Binnen één dag leer je basistechnieken die voor een ontspanningsmassage nodig zijn. Deze technieken worden op de gehele rug, nek, schouders en benen toegepast.
Tijdens deze cursus wordt de groep door twee ervaren masseurs begeleid. De dag begint met een ontspanningsoefening. Daarna wordt er stukje theorie behandeld. Het merendeel van de dag besteden we aan massage oefeningen.
Na afloop van deze dag, kan je een goede en ontspannende massage geven en weet je hoe je bepaalde stress en spanningsgebieden extra aandacht kan geven.

Bij deze cursus worden volgende onderwerpen behandeld:
- wanneer wel/ niet masseren (contra-indicaties,)
- houding van de masseur,
- voorbereidingen op de massage,
- basistechnieken uit de klassieke massage,
- masseren van rug,
- masseren van nek en schouders,
- masseren van benen en voeten.

Tijdens de cursus oefenen de cursisten op elkaar. Wanneer je je aanmeldt samen met je partner of met een kennis, mag je gedurende hele dag op elkaar oefenen.